Когда мы готовимся стать родителями, то даже не подозреваем, какие трудности нас ждут. И во всем этом хаосе «хочу», «дай» и «отстань» сложнее всего оставаться любящим и понимающим. В своей новой книге Сьюзен Стиффелман, известный писатель и психолог, рассказывает, как вырастить внимательного и уверенного в себе ребенка и обрести душевное спокойствие. Ее советы помогут вам не только найти общий язык со своими детьми, но и избавиться от проблем, преследующих вас самих.

Кто такая «идеальная мама»? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию.
Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит «быть мамой». Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством.

Ваш маленький ангел превратился в абсолютно неуправляемого несносного чертенка? А всё, что вы теперь слышите от малыша — «не хочу!» и «не буду!»? Не спешите сходить с ума! Такую фазу упрямства проходят все без исключения дети.
Даниэлле Граф и Катя Зайде, рассказывают, как помочь ребенку пережить этот непростой возраст. Опираясь на исследования психологов и новейшие открытия нейробиологии, они объясняют, что происходит в голове у вашего малыша и влияет на его поведение и характер. Вы узнаете, почему фаза упрямства так важна для гармоничного развития ребенка и как сделать этот период максимально спокойным и полезным. Множество практичных рекомендаций и реальных примеров станут вашей «скорой помощью» на пути к воспитанию счастливых детей.

«Столкнувшись с проблемным поведением, в первую очередь мы должны спросить себя не «как мы от него избавимся?», а «что оно говорит нам о самом ребенке?»»
Мона Делахук подробно рассказывает о настоящих причинах непослушания и предлагает эффективную стратегию преодоления проблемного и капризного поведения, разработанную на новейших открытиях нейронауки и поливагальной теории.

Быть мамой непросто, ведь порой наравне с любовью и нежностью мамы могут испытывать усталость, злость и раздражение на своих детей, а после — чувство вины за «неправильные» слова и эмоции в их адрес. Но быть хорошим родителем не значит отдавать всего себя заботам и потребностям ребенка. Помимо прочего это качество включает в себя ориентацию на собственные переживания и умение доверять себе. Эта книга проведет вас через знакомство с собой и понимание скрытых чувств к конкретным приемам и практикам, благодаря которым вы справитесь с повседневными сложностями в воспитании. Помогите сначала себе, а затем ребенку!

Воспитывать дочерей сейчас как никогда тяжело. Нездоровые образцы для подражания из соцсетей, сомнительные кумиры, пропаганда ранней сексуальной жизни — далеко не все ловушки, которые расставляет перед девочками современная культура.
Мэг Микер, педиатр с 30-летним опытом, автор бестселлеров, мама и бабушка, делится знанием о том, как вырастить дочь здоровой и счастливой женщиной — и уберечь ее от бед и соблазнов. Она предлагает систему воспитания из 11 шагов, которая поможет родителям научиться лучше понимать свою дочь, наладить доверительные отношения и привить ей правильные ценности.
Из этой книги вы узнаете:
как сформировать надежную привязанность;
какие роли в воспитании играют мать и отец;
как защитить ребенка от опасного влияния социальных сетей;
что делать, если у дочери расстройство пищевого поведения или депрессия;
как говорить с дочерью о любви, дружбе и сексе.

Декабрь 1944 года. Нидерланды в оккупации уже пять лет. Михилю шестнадцать, и он живет в постоянном страхе. Недавно в соседнем поселке повесили на фонарях всех мужчин. А вчера арестовали соседей. У каждого есть родственник, вынужденный скрываться от нацистов, или друг в концлагере. Лишь бургомистр, отец Михиля, из последних сил сдерживает жестокость захватчиков.
А тут — просьба друга, попавшего в застенки гестапо. Просьба жизненно важная — и смертельно опасная. Михиль один не справится. Но кому можно доверять? Кто рискнет помочь? За любое сопротивление и неповиновение — казнь…

В этой книге подробно, наглядно и невероятно увлекательно рассказано о том, как устроен и как работает человеческий организм. Из чего состоит наше тело, что такое клетки, ткани и органы? Как работают мышцы, нервы и гормоны? Для чего нужны вода и еда и что с ними происходит в организме человека? Почему мы болеем и как выздоравливаем, как распознаем запахи и вкусы? Как мы думаем? Почему мы похожи на своих родителей?
Подробный ответ на каждый вопрос разбит на удобные блоки и проиллюстрирован так, что становится ясно не только как устроено человеческое тело, но и как именно происходят в нем все жизненные процессы.